स्मार्टफोन एप्प से अवसाद के उपचार में मिल सकती है मदद : अध्ययन

मेलबर्न, स्मार्टफोन पर चलने वाले कई एप्प अवसाद के प्रभावी उपचार में मददगार साबित हो सकते हैं। एक अध्ययन में इस बात का दावा किया गया है। इससे आने वाले समय में इस बीमारी से ग्रस्त लाखों लोगों को मदद मिलने की संभावना पैदा हुई है।

अवसाद विश्व का सबसे आम मानसिक विकार है और दुनिया भर में दिव्यांग होने का एक प्रमुख कारण भी।

अनुसंधानकर्ताओं ने पाया है कि स्मार्टफोन एप्प से लोगों के अवसाद के लक्षण में उल्लेखनीय कमी आई है। अध्ययन करने वालों में ऑस्ट्रेलिया के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ काम्पलिमेंट्री मेडिसिन और अमेरिका के हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसंधानकर्ता भी शामिल हैं।

एनसीआईएम के प्रोफेसर जिरोम सैरिस ने कहा, ‘‘आंकड़ों से यह पता चलता है कि स्मार्टफोन से लोगों को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नजर रखने, उसे समझने और उसके प्रबंधन में मदद मिल सकती है।’’ इस अध्ययन का प्रकाशन ‘वर्ल्ड साइकैट्री’ जर्नल में हुआ है।